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Motivação & Inspiração

5 maneiras de se manter motivado

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E se existisse uma receita simples de ser seguida para se manter motivado?


E se existisse uma receita simples de ser seguida para se manter motivado?

Todo mundo vive falando sobre motivação. Se manter motivado, manter seus funcionários motivados e outros dilemas sobre motivação.

Mas, se você quer – e precisa – se manter motivado, aqui vai uma receita simples de Omar Periu e Geoffrey James para que você consiga se manter motivado e, quem sabe, ajudar outras pessoas a ficarem motivadas também.

#1. Aja sempre com um propósito

Se você não sabe porque está fazendo algo, você está dedicando parte da sua vida a algo totalmente sem sentido.

Invista o seu tempo em coisas repetidamente sem sentido e, sua vida toda será, literalmente, sem sentido.

Comece cada atividade revisando o seu objetivo e coloque tudo dentro do seu contexto. Tenha um propósito claro para cada objetivo e tarefa que precisa ser realizado. Isso vai ajudá-lo a ter objetivos na vida.

Qual é o propósito da sua vida?

Qual é o propósito da sua vida?

#2. Assuma a responsabilidade pelos seus próprios resultados

A maioria das pessoas interpretam mal esse conceito. Eles acreditam que isso significa ganhar crédito quando as coisas vão bem e levar a culpa quando as coisas dão errado.

Mas, assumir a responsabilidade não é sobre culpa ou crédito, é sobre o que fazer depois da culpa ou crédito.

Se você é responsável por seus próprios resultados, você se apropria do futuro desses resultados. Você continua a avançar em direção a seus objetivos, mesmo quando encontrar problemas.

#3. Não espere pela perfeição

Os perfeccionistas são os maiores perdedores da vida, porque esperam as coisas estarem perfeitas antes de agir.

A verdadeira alegria da conquista não vem do que você conseguiu, mas dos esforços na tentativa de alcançar o que você quer.

A única coisa que é perfeita nesse mundo é que você é perfeitamente livre para agir.

#4. Alimente-se com sabedoria

Nossa civilização atualmente sofre de uma praga autoinduzida de obesidade causada pelo consumo em massa de alimentos processados, cheios de aditivos e drogas.

Esses alimentos dão às pessoas doenças que acabam encurtando nossas vidas, e isso vai nos transformando em pessoas apáticas.

Isso não significa que você não pode comer um chocolate, ou um biscoito. Mas, se você quer ter energia para agir, você precisa dar ao seu corpo o tipo de combustível que pode criar essa energia.

E não é o açúcar refinado que vai fazer isso.

#5. Cerque-se de pessoas motivadas

Numerosos estudos científicos têm demonstrado que as pessoas ao redor influenciam seu comportamento.

Eles definem o que você considera normal, e podem leva-lo acima de seus limites, ou abaixo do seu potencial.

Se você se cercar de pessoas energizadas, que estejam intencionadas e empenhadas em fazer a diferença no mundo, será isso que você vai considerar como normal.

Assim, a motivação deixará de ser algo que você faz e será parte do que você é.

Cerque-se de pessoas motivadas. Isso vai fazer toda a diferença.

Cerque-se de pessoas motivadas. Isso vai fazer toda a diferença.

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Este artigo foi adaptado do original, “5 Ways to Get and Keep Motivated” da Inc.

 

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