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15 técnicas anti-procrastinação para aumentar a sua produtividade

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Que tal dar um impulso em sua produtividade e deixar velhos hábitos para trás? Aqui está como fazer isso


Que tal dar um impulso em sua produtividade e deixar velhos hábitos para trás? Aqui está como fazer isso

Se você está constantemente lutando até o último minuto para conseguir realizar suas tarefas, você não está sozinho.

Algumas pessoas acham que realmente funcionam melhor sob pressão, mas para muitas pessoas, a procrastinação é um mau hábito que os impede de dar o seu máximo de produtividade.

Além de tudo, isso é uma enorme perda de tempo. A produtividade sofre. Fazer as coisas no último minuto cria uma pressão desnecessária de estresse.

Aproximadamente, 1 a cada 5 adultos podem ser procrastinadores, mas isso não é uma sentença de prisão perpétua.

A tendência das pessoas perderem o controle sobre suas tarefas é impulsionado por ansiedade, medo, ou algum outro desmotivador que pode ser remediado. Confira o infográfico abaixo, com 15 dicas para vencer a procrastinação.

Aqui estão dicas preciosas para vencer a procrastinação.

Aqui estão dicas preciosas para vencer a procrastinação.

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Este artigo foi adaptado do original, “15 Procrastination-Beating Techniques to Boost Productivity”, da Inc.

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