Hoje pela manhã um cliente me pediu uma lista de coisas que são possíveis fazer sem a necessidade de pedir ajuda para ninguém. Eu fiz então uma lista rápida de coisas que qualquer um pode fazer para mudar o seu dia e os resultados para melhor. 

Fique a vontade para adicionar a sua própria lista. 

(1) Pare de ver televisão,

(2) Pare de comer fast food,

(3) Pare de ir dirigindo para lugares que você pode ir a pé,

(4) Faça cursos sobre coisas que estejam ligados aos seus interessados imediatos,

(5) Trabalhe para pagar todas as suas contas, e se o atual trabalho não estiver dando conta do recado, arrume um segundo trabalho para completar a renda.

(6) Acorde cedo e faça tudo que você tem que fazer enquanto os outros dormem,

(7) Pare de beber álcool ou diminua o máximo possível,

(8) Pare de fumar!,

(9) Sorria,

(10) Mantenha as suas promessas.

(11) Olhe as pessoas nos olhos quando falar com elas,

(12) Faça exercícios pelo menos 3x por semana,

(13) Nunca fale mal de alguém pelas costas, se você tem problemas com alguém, fale na cara

(14) Nunca julgue uma pessoa mais duramente que você julga a si mesmo,

(15) Seja Voluntário!

(16) Perdoe, mas não esqueça,

(17) Mantenha o mínimo de segredos possível,

(18) Quanto estiver sozinho, questione os seus próprios valores e crenças,

(19) Evite ir a lugares que você tem que ficar esperando

(20) Use o EVERNOTE ou um caderno de anotações para tomar nota de tudo que acontece na sua vida.

(21) Faça os seus amigos ficarem bem na fita,

(22) Evite mentir,

(23) Não finja ser melhor do que você é, mas comporte-se como a pessoa que você deseja ser,

(24) Não fique se gabando dos seus talentos,

(25) Pergunte para as pessoas quais são os seus livros favoritos, e leia-os!

(26) Não tenha vergonha das câmeras, fotografe, fale em público!,

(27) Quando o alarme tocar pela manhã, não desligue,

(28) Faça um orçamento e trabalhe dentro dele,

(29) Diga “Eu te amo” frequentemente para quem você ama sem esperar que a pessoa diga primeiro,

(30) Sempre desligue as luzes, o ar condicionado, a TV, e o computador antes de sair de uma sala. Conserve eletricidade para o futuro!

(31) Converse com 50 pessoas diferentes por semana,

(32) Dê um presente para você mesmo todo mês,

(33) Escreva comentários em blogs e sites que você admira,

(34) Aprenda a fazer uma das coisas que você paga os outros para fazer para você,

(35) Faça uma criança!

(36) Doe o que você não usa,

(37) Use a Facebook para fazer alguma coisa útil,

(38) Converse com quem tem muito menos que você,

(39) Faça a mesma coisa o dia inteiro,

(40) Resolva um conflito. 

(41) Venda alguma coisa,

(42) Fique 01 dia sem comprar nada,

(43) Faça alguma coisa politicamente incorreta,

(44) Defina limites e rotinas para a sua vida,

(45)  Candidate-se ao Trabalho da sua vida!

(46) Aprenda um novo idioma, de preferência, a linguagem dos computadores,

(47) Reinvente as suas abordagens amorosas e de relacionamento,

(48) Ouça as idéias das outras pessoas,

(49) Substitua tudo que é negativo,

(50) Defina prazos!