Fazer dieta pode ser um horror para muita gente, atividade física, então, nem se fala. Mas, acredite, o sofá pode ser seu amigo na luta contra a balança. Bem, o sofá e alguns filmes de terror/suspense. Pelo menos é o que diz uma pesquisa da University of Westminster, segundo o jornal Telegraph. O estudo foi encomendado pela locadora LOVEFiLM, e mediu o total de energia gasto por 10 pessoas quando eles assistiram à uma seleção de filmes – o que inclui batimentos cardíacos, consumo de oxigênio e emissão de CO2. Assim, foi possível descobrir o número de calorias gastas durante as exibições.
Quando assistimos a um filme de terror/suspense, nossos batimentos cardíacos aumentam, o sangue bomba mais rapidamente pelo corpo e a adrenalina é liberada. Nesses breves momentos de estresse, o apetite diminui, a taxa de metabolismo basal aumenta e calorias são queimadas.
Os dez filmes indispensáveis a você que está querendo seguir o que pode ser a nova “dieta” da moda, aí vai:
1. O Iluminado – 184 calorias
2. Tubarão – 161 calorias
3. O Exorcista – 158 calorias
4. Alien – 152 calorias
5. Jogos Mortais – 133 calorias
6. O Pesadelo – 118 calorias
7. Atividade Paranormal – 11 calorias
8. O Massacre da Serra Elétrica – 107 calorias
9. A Bruxa de Blair – 105 calorias
10. [Rec] – 101 calorias
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Post originalmente publicado no Brainstorm #9
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