Você se alimenta bem? Se os hábitos na mesa não são sua prioridade, está na hora de pensar em como eles influenciam as atividades do seu dia a dia. Uma pesquisa da Organização Internacional do Trabalho revela que a qualidade da nossa alimentação não afeta apenas nossa saúde e disposição, mas também a nossa produtividade. E nem é tão difícil manter uma dieta saudável. Esse infográfico da MindFlash (para ver em tamanho maior, clique aqui) mostra que basta escolher os nutrientes certos e manter uma rotina com porções pequenas e freqüentes. Regras simples que também valem para seus funcionários, que vão ficar bem mais eficientes. Bom apetite! (Clique na imagem para visualizar no tamanho real).
Via RSS de ResultsON
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