Já reparou que nos momentos mais cruciais, quando precisamos ter uma ideia brilhante, nosso cérebro parece não responder à altura? Em compensação, em alguns momentos nada a ver, pipocam ideias geniais enquanto a gente dirige, durante o banho ou entre uma atividade de lazer ou outra. A explicação disso é que nosso cérebro é equipado com um dispositivo chamado Reticular Activating System (RAS). É ele o responsável por filtrar nossos estímulos. A questão é que quanto maior a nossa adrenalina em um determinado momento (naquelas horas que você fica quebrando a cabeça na frente do computador em busca de uma solução) maior o filtro, dificultando o fluxo de pensamentos.
A boa notícia é que existem algumas maneiras de treinarmos nosso cérebro para mantermos nosso RAS sempre ativo. Neste artigo publicado pelo Successful Blog, a autora sugere três práticas interessantes de como evitar que nosso cérebro nos deixe na mão naqueles momentos quando mais precisamos dele.
– Veja tudo sob um novo ângulo: é preciso nos acostumarmos a enxergar as coisas sob um diferente ponto de vista sempre.
– Dê um novo valor ao problema: que tipos de conselhos um matemático, ou um designer, ou amigo daria ao mesmo problema? Experimente fazer o mesmo, mas utilizando a visão da empresa (um colaborador, um acionista, o CEO,…).
– Reconstrua soluções: experimente pensar em uma nova sequencia de pensamentos. Veja quais são as que mais funcionam para situações mais específicas.