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Motivação & Inspiração

Aqui está o segredo dos campeões

Um texto sobre o segredo da vitória dos grandes campeões.


Quando um treinador de futebol americano (Shaka Smart) foi entrevistado depois que seu time venceu um jogo difícil ele respondeu de uma forma diferente. Disse não se concentrou no fim do jogo. Ou na estratégia. Ele disse que sua equipe ganhou porque “eles seguiram o processo.

Tony Wroten, um guard dos 76ers, recebeu o mesmo conselho de seus treinadores. “Eles nos dizem em todos os jogos, todos os dias, “confiem no processo“. John Fox, o treinador que está tentando recuperar o Chicago Bears, perguntou ao seu time o mesmo.

Confie no processo.

Mas o que  é isso? O que é o processo?

Esse processo ‘secreto’ pode ser atribuído ao Nick Saban, o famoso treinador da LSU e do Alabama – talvez a dinastia mais dominante na história do futebol universitário. Mas ele aprendeu isso de um professor de psiquiatria chamado Lionel Rosen durante seu tempo no Michigan State.

A grande visão de Rosen foi a seguinte: esportes – especialmente futebol – são complexos. Ninguém tem capacidade de liderança ou motivação suficiente para gerenciar consistentemente todas as variáveis ​​no decorrer de uma temporada, e muito menos um jogo. Eles até pensam que sim – mas de maneira realista, eles não conseguem.

Há muitas jogadas, muitos jogadores, muitas estatísticas, movimentos contrários, eventos imprevisíveis, distrações. Ao longo de uma longa temporada de playoffs, isso se resume a uma carga cognitivamente impossível. Como Monte Burke escreveu em seu livro Saban, Rosen descobriu que o jogo médio no futebol dura apenas sete segundos. Sete segundos – isso é muito gerenciável.

nick saban

Nick Saban, treinador da Alabama Crimson Tide. (Foto de Kevin C. Cox / Getty Images).

Então, ele fez uma pergunta: e se uma equipe se concentrasse apenas no que podem gerenciar? E se eles fizessem as coisas passo a passo – não se concentrando em nada além do que estivesse bem na frente deles e em fazê-las bem?

Como resultado, Nick Saban não se concentra no que outros treinadores se concentram, ou pelo menos não da maneira como eles fazem. Ele diz a eles:

“Não pense em ganhar o Campeonato da SEC. Não pense no campeonato nacional. Pense sobre o que você precisava fazer neste drill, nesta jogada, neste momento. Esse é o processo: pense no que pode fazer hoje, na tarefa em questão”.

Esse é o processo: pense no que pode fazer hoje, na tarefa em questão.

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É esta mensagem que foi internalizada por seus jogadores e suas equipes – que, em conjunto, têm quatro campeonatos nacionais em um período de oito anos, um campeonato de conferência da América do Norte, foram coroados campeões da SEC 15 vezes.

No caos do esporte, como na vida, o processo fornece um caminho. Uma maneira de transformar algo muito complexo em algo simples. Não que o simples seja fácil.

No caos do esporte, como na vida, o processo fornece um caminho. Uma maneira de transformar algo muito complexo em algo simples. Não que o simples seja fácil.

No caos do esporte, como na vida, o processo fornece um caminho. Uma maneira de transformar algo muito complexo em algo simples. Não que o simples seja fácil. Click To Tweet

Mas é MAIS fácil. Digamos que você precisa fazer algo difícil. Não se concentre nisso. Em vez disso, quebre-o em pedaços. Simplesmente faça o que você precisa fazer agora. E faça isso bem. E então, avance para a próxima. Siga o processo e não o prêmio. Como Bill Belichick disse, simplesmente faça o seu trabalho.

A estrada para os campeonatos consecutivos, ou ser escritor ou empresário bem sucedido é só isso, uma estrada. E você viaja ao longo de uma estrada em etapas. A excelência é uma questão de passos. Fazendo bem esse, então aquele e depois outro depois deste. O processo de Saban é exclusivamente isso – existente no presente, levando um passo de cada vez, não ficando distraído por mais nada. Nem a outra equipe, nem o painel de avaliação, nem a multidão.

O processo é sobre finalizar. Finalizar jogos. Finalizar exercícios. Finalizar uma sessão de filmes. Finalizar jogadas. Finalizar blocos. Terminar a tarefa mais pequena que você tem na sua frente e finalizar bem.

Se está perseguindo o pináculo do sucesso em seu campo, ou simplesmente sobrevivendo a provações horríveis ou difíceis, a mesma abordagem funciona. Não pense no fim – pense em sobreviver. Passando de refeição à refeição, reunião a reunião, projeto a projeto, cheque de pagamento a cheque de pagamento, um dia por vez.

E quando você entende isso, mesmo as coisas mais difíceis tornam-se gerenciáveis. Como observou Heráclito, “sob o pente, o emaranhado e o caminho reto são os mesmos”. Isso é o que o processo é. Sob sua influência, não precisamos entrar em pânico. Mesmo as tarefas gigantes tornam-se apenas uma série de componentes.

Sob o pente, o emaranhado e o caminho reto são os mesmos.

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Foi o que o grande pioneiro da meteorologia do século XIX, James Pollard Espy , mostrou a ele em um encontro casual como um jovem. Incapaz de ler e escrever até os 18 anos, Espy participou de uma palestra entusiasmante oferecida pelo famoso orador Henry Clay. Após a palestra, Espy tentou abrir caminho até Clay, mas ele não conseguiu formar as palavras para falar com seu ídolo. Um de seus amigos gritou para ele: “Ele quer ser como você, mesmo que ele não saiba ler”.

Clay pegou um de seus cartazes, que tinha a palavra CLAY escrita em grandes letras. Ele olhou para Espy e disse: “Você vê isso, garoto?”, apontando para uma carta. “Isso é um A. Agora, você só tem mais 25 letras para aprender”.

Espy acabou de ser apresentado ao Processo. Dentro de um ano, ele começou a faculdade.

O que Rosen, o que Espy, o que esses treinadores estão praticando é um princípio central da filosofia estóica – que eu tentei transmitir no The Obstacle is The Way. É apenas uma revisão contemporânea do Marcus Aurelius aconselhou:

“Não deixe sua imaginação esmagada pela vida como um todo. Não tente imaginar tudo ruim que possa acontecer. Fique a par com a situação em questão e pergunte: “Por que isso é tão insuportável? Por que não consigo suportar isso? “

marcus aurelius

Estátua do imperador do imperador romano Marcus Aurelius. (Foto: FILIPPO MONTEFORTE / AFP / Getty Images)

Sete segundos. Aderindo à situação em questão. Concentrando-se no que está imediatamente na sua frente. Sem esforço, sem luta. Tão relaxado. Sem esforço nem preocupação. Apenas um movimento simples após o outro. Esse é o poder do processo.

Podemos também canalizar isso. Nós não precisamos mexer, como nós somos muitas vezes inclinados a fazer quando uma tarefa difícil fica na nossa frente. Em vez disso, podemos respirar, fazer a parte imediata e composta na nossa frente – e seguir seu fio na próxima ação. Tudo em ordem, tudo conectado.

Quando se trata de nossas ações, desordem e distração são a morte.

Quando se trata de nossas ações, desordem e distração são a morte. Click To Tweet

Quando se trata de nossas ações, desordem e distração são a morte. A mente não ordenada perde o que está em frente – o que importa – e se distrai com os pensamentos do futuro. O processo é ordem, mantém nossas percepções em cheque e nossas ações em sincronia.

Parece óbvio, mas esquecemos isso quando mais importa.

Agora, se eu derrubasse você e escondi-lo no chão, como responderia? Você provavelmente entraria em pânico. E então você empurraria com toda a sua força para me tirar de você. Não funcionaria; apenas usando meu peso corporal, eu poderia manter seus ombros no chão com pouco esforço – e você ficaria exausto lutando contra isso.

Esse é o oposto do processo.

O processo é muito mais fácil. Primeiro, você não entra em pânico, você economiza sua energia. Você não faz nada estúpido, como  agir sem pensar. Você se concentra em não deixar a situação piorar. Então você levanta os braços, se prepara e cria espaço para respirar, um pouco de espaço. Agora trabalha para ficar de lado. A partir daí, você pode começar a diminuir meu controle sobre você: pegue um braço, prenda uma perna, empurre com seus quadris, deslize um joelho.

Vai demorar algum tempo, mas você vai se livrar. Em cada passo, a pessoa no topo é forçada a ceder um pouco, até que não tenha mais nada. Aí então você está livre.

Estar preso é apenas uma posição, não um destino. Você sai de lá, endereçando e eliminando cada parte da sua posição através de ação pequena e deliberada – não tentando (e falhando) ao empurra-la com força sobre-humana.

Estar preso é apenas uma posição, não um destino.

Estar preso é apenas uma posição, não um destino. Click To Tweet

Com os rivais do nosso negócio, forçamos nossos cérebros a pensar em algum novo produto, inovador que os tornará irrelevantes e, no processo, nós levamos nossos olhos para fora da bola. Nós nos esquecemos de escrever um livro ou fazer um filme, mesmo que seja nosso sonho, porque é muito trabalho – não podemos imaginar como nós chegamos de cá para lá.

Com que frequência nós desistimos ou prostramos porque sentimos que a solução real é muito ambiciosa ou fora do nosso alcance? Com que frequência assumimos que a mudança é impossível porque é muito grande? Envolve muitos grupos diferentes? Ou pior, quantas pessoas estão paralisadas por todas as suas idéias e inspirações? Elas buscam todas e não chegam a lugar nenhum, distraindo-se e nunca avançando. Elas são brilhantes, com certeza, mas raramente executam. Eles raramente conseguem chegar onde querem e precisam ir.

Todas essas questões são solucionáveis. Cada uma colapsaria sob o processo. Nós simplesmente assumimos que deve acontecer tudo de uma vez, e nós desistimos ao pensar assim. Nós somos pensadores do A-Z, preocupados com A, obcecados por Z, mas esquecendo tudo sobre B até Y.

Queremos ter metas, sim, mas tudo o que fazemos pode estar a serviço de um propósito. Quando sabemos o que realmente estamos tentando fazer, os obstáculos que surgem tendem a parecer menores, mais gerenciáveis. Quando não, cada um que se aproxima faz tudo parecer mais impossível. Os objetivos ajudam a colocar os tropeços e os escorregões em perspectiva.

Quando nos distraímos, quando começamos a cuidar de algo diferente do nosso próprio progresso e esforços, o processo é a voz útil, e mandona, na nossa cabeça. É o latido do líder sábio e antigo que sabe exatamente quem ele é e o que ele tem que fazer. Cale-se. Volte para sua mesa e tente pensar sobre o que vamos fazer nós mesmos, em vez de nos preocuparmos com o que está acontecendo lá. Você sabe qual é o seu trabalho, pare de besteira e começar a trabalhar.

O processo é a voz que exige assumir a responsabilidade e o compromisso. Isso nos leva a agir, mesmo que seja de maneira pequena.

Como uma máquina implacável, subjuga a resistência toda vez que ela aparece, pouco a pouco. Avançando, um passo de cada vez. Forçando a subordinação ao processo. Substituindo o medo pelo processo. Dependendo dele. Inclinando-se sobre ele. Confiando nele.

Tome seu tempo, não se apresse. Alguns problemas são mais difíceis do que outros. Lide com os primeiros à sua frente. Volte para os outros mais tarde. Você vai chegar lá.

O processo é sobre fazer as coisas certas, agora mesmo. Não se preocupe com o que pode acontecer mais tarde, nem com os resultados, nem com o todo.


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